2018年10月の休業日　意図せぬダイエット!?

　

　  1日(月)
     8日(月)

　15日(月)・16日(火)

　22日(月)

　28日(日)・29日(月)

 

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短い夏を満喫しようと

睡眠時間を削り、食事を省き、仕事をサボり、

…遊びまくった結果

僅か１ヵ月足らずで

５キロ以上も体重を落としてしまいました…。

 

意図的にダイエットしたわけでも

健康的にトレーニングしたわけでもないのに

５キロの減量は

身体にとって良い影響はあまりありません！

むしろチョットした病のレベルです…。

 

が、長年の不摂生でジリジリと増えてしまった体重が

怪我の功名とは言え

十数年ぶりにベスト体重に近づいたのは事実っ!!

この機を逃す手はありません！

 

と言う訳で、この秋は

計画的に更なる－2ｋｇの減量をして

ベスト体重を目指します！

摂取するアルコールを減らし、

痩せ衰えてしまった筋肉を増やし、

ダイエットに役立つと言われる

『フェンネル』のアロマオイルと

『ネトル』と『レモングラス』のハーブティーを駆使して、

自身のベスト体重

70ｋｇを目指します！

吉川晃司さんのような肉体美を目指しますっ!!

 

『食欲の秋』を迎えるこの時期に

『馬も肥える』この時期に

敢えてのダイエット…。

果敢に挑まれる『愛すべき偏屈者』には

『フェンネル』『ネトル』『レモングラス』を

お店でお分け出来ます。

ご希望の方は是非お声掛けをっ!!

 

10月も宜しくお願いいたします。