◆2017年6月(風待月)のお休み
5日(月)
13日(火)・14日(水)
22日(木)
25日(日)・26日(月)
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年度が替わり
色々な事が新しくスタートして、
衰える一方の記憶力を完全に無視する勢いで
覚えなきゃいけない事が
どんどん降りかかってきます!
ちなみに、脳の神経細胞は
『20歳をピークに毎日10万個以上が減少する』とか、しないとか…
本で読んだことがあるような、無いような気がします…。
20歳のピーク時に
何個の細胞があったかは
さっぱり判りませんが、
そんなペースで減られた日には
自分の脳にはもう既に8個くらいしか
神経細胞が残ってなくて
明日にでも消滅してしまうのではと不安になります…。
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そこで今回は
記憶力や集中力を高める
『頭脳明晰化作用』があると言われている
精油をご紹介っ!!
『ローズマリー&レモン』
認知症予防にも効果的と言われる
最近注目の組み合わせです!
『ローズマリー&バジル』
記憶力と一緒に食欲も高めてしまう
諸刃の剣的なブレンド!
『ローズマリー&ペパーミント』
かなりスッキリした清涼感のある
万人受けしやすい香りです!
職場や勉強部屋で
ぜひ活用してみてくださいっ!!
あ、それから
記憶力をアップさせるには
広い空間を見つめる、つまり遠くの景色を眺めるってのも
すごく良いらしいですよ!
美味しいお酒を片手に
水平線を眺めたり、星空を見上げたり、
なんてのも悪くな…いやいや、ダメですね!
アルコールは全ての記憶を忘却しますので…。
6月も宜しくお願いいたします。
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